Sauna IR
Sauna Infrared to najbardziej bezpieczny dla organizmu rodzaj sauny. Działa na ciało poprzez przenikanie promieni podczerwieni. Temperatura w pomieszczeniu wynosi 35 do 60 stopni. Podczas 30 minutowego seansu w saunie można spalić nawet 900 – 2500 kcal.
Korzyści z Sauny na Podczerwień:
Regeneracja
Promieniowanie podczerwone pomaga w rozluźnieniu mięśni i redukcji napięcia oraz wspomaga leczenie kontuzji, bólu mięśni, stawów oraz reumatyzmu.
Detoksykacja
Sauna IR działa oczyszczająco na organizm, pomagając pozbyć się toksyn.
Poprawa Krążenia
Ciepło wytwarzane przez podczerwień stymuluje krążenie krwi, co może ułatwić dostarczanie tlenu i składników odżywczych do tkanek.
Zdrowsza Skóra
Promieniowanie podczerwone może pomóc poprawić kondycję skóry, wspierając produkcję kolagenu i elastyny. Wpływa korzystnie na redukcje cellulitu.
Relaks
Sesja w saunie na podczerwień poprawia samopoczucie, ma działanie antystresowe i relaksacyjne. Pomaga również w regulacji snu i zmniejszeniu bezsenności.